Известният майстор на бойните изкуства Брус Лий е казал следното:
„Бъдете като вода, проправяща си път през пукнатини. Не бъдете настоятелни, а се приспособете към обекта и ще намерите начин да го заобиколите или да преминете през него.
Мъдри думи.
Самата вода е почетен гост на днешния материал. Ще навлезем в тънкостите на това как да сте сигурни, че пиете най-добрата вода и защо тя е толкова жизненоважна за вашето здраве!
Чудили ли сте се защо толкова много от нас обичат да се разхождат покрай океана?
Проучванията показват, че хората, които живеят близо до вода са с 10 процента по-щастливи. Изследователи от университета в Ексетър – в Англия – установяват, че хората, които живеят в близост до морето, са с 22% по-малко склонни да изпитват психични разстройства като тревожност и депресия. Не е ли невероятно?
Дори само да сме близо до тази „синя безкрайност“ – както я наричат учените – увеличава нашето щастие.
Морският биолог Уолъс Дж. Никълс нарича „неизмеримото усещане за мир, което изпитваме около водата“ нашия „син ум“.
Водата ни дава и ни учи на толкова много, но простата й ежедневна природа ни позволява да я приемем за даденост. Въпреки това всички знаем, че няма нищо подобно на усещането да пиеш студена, чиста вода, когато си жаден. Или чистата радост от гмуркането в кристално чисто езеро в зноен ден.
Имаме нужда от вода!
Истината е, че без вода можем да живеем само няколко дни – ето колко критично тялото ни разчита на водата, за да оцелее. Храната от друга страна? Можем да изкараме без да ядем в продължение на седмици – стига да пием поне 1,5 литра вода на ден.
Но за да живеем наистина пълноценно някои експерти смятат, че трябва да се хидратираме много повече от това – до 15,5 чаши (3,7 литра) вода на ден за мъжете и до 11,5 чаши (2,7 литра) на ден за жените. Правилото гласи, вашите килограми в момента, умножени по 0,033 л вода дневно. Ако например тежите 55 килограма трябва да пиете по 1,8 литра вода за ден.
Какво да търсите във вашата вода
Чистата, богата на минерали вода предлага невероятни ползи за вашето тяло и ум. Ето какво трябва да търсите във вашата питейна вода:
Да не съдържа замърсители като гъбички, бактерии и паразити.
Да е богата на основни минерали като сяра, манган и калций.
Да е алкална, което означава, че има pH над 7 и може да предложи допълнителни ползи.
И така, откъде можете да получите най-висококачествената вода, за да подхраните тялото си? Със сигурност не и от чешмата във вашия дом.
Откъде да се снабдите с чиста вода
Изворна вода
Изворната вода, добита и съхранявана безопасно, е най-доброто предложение. Този чист източник на вода, направо от самата Майка Земя, доставя толкова много жизненоважни минерали, за които телата ни отчаяно жадуват.
Всеки, който е имал привилегията да пие направо от планински извор, ще ви каже, че това е най-вкусната и най-утоляващата жажда вода, която някога е пил.
Имаме късмета да сме родени на място, което предлага разнообразие на студена и топла изворна вода. Определено всеки от вас знае минимум един извор в близост до мястото, на което живее. Използвайте го!
Много хора погрешно смятат, че подобно на изворната вода, кладенчовата вода също е чудесен естествен източник на минерали. Въпреки че е вярно, че водата от кладенеца съдържа много минерали – ако това са грешни видове минерали, водата може да бъде много трудна преработваема за телата ни.
Вода от кладенец
Водата, която идва от кладенци, понякога всъщност се нарича „твърда“ вода, защото е проникнала през скални образувания като варовик. В този процес водата поема по-голямо количество определени минерали, отколкото тялото ни може да понесе. Хората, които пият вода от грешни кладенци, могат да развият суха коса и матова кожа.
Нека просто кажем, че минералното съдържание на тази вода понякога не се вписва добре в тялото ни, затова е необходимо да се направят предварителни изследвания в лаборатория и да се изчисти или обогати съдържанието на водата чрез различни технологии.
Вода от чешмата
Знаете ли, че водата, която повечето от нас пият – чешмяна вода – вероятно е сред най-малко подхранващите?
Чешмяната вода може да е пълна със скрити токсини. Дори според настоящите стандарти на Агенцията за опазване на околната среда, чешмяната вода може да съдържа следи от пестициди, тежки химикали, алуминий, пластмаса и тежки метали.
Освен това чешмяната вода се третира с хлор, за да убие бактериите. Знаете ли… хлор – същият химикал, който се излива в обществените плувни басейни, за да изглеждат чисти. Въпреки че малките дози хлор се предполага, че са безвредни, има нови доказателства, че редовното поглъщане на хлор може да доведе до чревни усложнения… или дори рак.
Чешмяната вода също съдържа флуор.
Докато много служители в общественото здравеопазване твърдят, че флуорираната вода помага за защита на зъбния емайл, изследването на флуорид всъщност разкрива обратното – флуорираната вода причинява зъбна флуороза или обезцветяване на емайла.
В днешно време също така знаем, че флуоридът може да калцифицира (или втвърди) епифизната жлеза в мозъка ви. Епифизната жлеза регулира съня и хормоните — и отдавна е свързана с идеята за „третото око“ — духовен мост, който води до по-висши състояния на просветление, вътрешна мъдрост и интуиция.
Пиенето на чиста, натурална изворна вода или вода, която е филтрирала флуорида, може да помогне за излекуване и омекотяване на нашите епифизни жлези… и да разшири нашето съзнание.
Водата лекува телата ни и по много други начини.
Лечебната сила на водата
Тази чудотворна течност подпомага храносмилането и транспортирането на хранителни вещества в тялото, промива бактериите през бъбреците и пикочния мехур, пренася кислород до клетките, регулира температурата ни, енергизира мускулите, помага за функцията на нашите органи, смазва и смекчава нашите стави и гръбначен стълб … списъкът продължава и продължава!
Водният учен Масару Емото също вярваше, че докато водата може да ни излекува, ние можем да излекуваме водата. Този мислител пионер проведе изследване на замръзналата вода и установи, че тя задържа и реагира на енергийните честоти, насочени към нея.
Революционните изследвания на Емото доказаха, че водата има способността да копира и прехвърля информация. Водата, изложена на насилствени, омразни послания, има тенденция да образува фрагментирани, кривостранни кристали.
Но когато насочваме любящи, благодарни вибрации към водата, която пием, водата реагира, като се движи в симетрични, красиви модели. Емото учи, че когато изпратим тези положителни намерения към нашата вода, можем да помогнем за нейното пречистване и енергийно трансформиране.
Каква красива мисъл – по същия начин, по който тази невероятна течност ни хидратира и лекува, ние също можем да лекуваме водата. За мен това просто служи като доказателство за свещената връзка между водата и хората.
Така че защо не почетете тази свещена връзка, като хидратирате тялото си – своя храм – с възможно най-чистата вода с най-високо качество?
Надявам се информацията по-горе да ви помогне да направите точно това, прекрасни хора!
